บทความ

กำลังแสดงโพสต์ที่มีป้ายกำกับ ข่าวกีฬา

คนรักการปั่น ความรู้จักกับการแข่งขันกีฬาจักรยาน ทั้ง 8 ชนิด กัน

รูปภาพ
คนรักการปั่น ความรู้จักกับการแข่งขันกีฬาจักรยาน ทั้ง 8 ชนิด กัน การจัดกีฬาจักรยาน จะมีองค์การที่ควบคุมอยู่คือ  องค์การจักรยานโลก  และองค์การจักรยานโลกที่ทำหน้าที่บริหารกิจการกีฬาจักรยาน โดยเป็นผู้กำหนดระเบียบข้อบังคับ กำหนดกติกาการแข่งขันจักรยานและดูแลควบคุมกีฬาจักรยานให้ดำเนินไปอย่างมีระเบียบและถูกต้อง ได้แก่  สหพันธ์จักรยานนานาชาติ(International Cycling Union) หรือชื่อภาษาฝรั่งเศส Union Cycliste Internationale อักษรย่อ U.C.I. ก่อตั้งเมื่อวันที่ 14 เมษายน พ.ศ.2443(ค.ศ. 1900) ณ กรุงปารีส ประเทศฝรั่งเศส จักรยานถนน(Road cycling) จักรยานลู่(Track cycling) จักรยานไซโครครอส(Cyclo-cross) จักรยานเสือภูเขา(Mountain bike) จักรยานบีเอ็มเอ็กซ์(BMX or Bicross) จักรยานไทรอัล(Trails)  จักรยานในร่ม(Indoor cycling) Para-cycling ขอบคุณที่มา   https://rider.in.th สนใจติดต่อ   089-169-7619 , 0891697619

การปั่นจักรยาน ทำให้น่องและขาใหญ่ จริงหรือไม่

รูปภาพ
การปั่นจักรยาน ทำให้น่องและขาใหญ่ จริงหรือไม่ ผู้หญิงส่วนใหญ่มีความเข้าใจผิด ๆ ที่ว่าการ ปั่นจักรยาน จะทำให้ขาใหญ่ น่องโต ซึ่งในความเป็นจริงแล้วไม่ว่าการออกกำลังกายใด ๆ ก็ตาม จะทำให้สัดส่วนในร่างกายกระชับ ได้สัดส่วนที่สวยงาม เพราะการออกกำลังกายจะช่วยกำจัดไขมันส่วนเกิน ความเชื่อผิด ๆ ที่ว่าการปั่นจักรยานทำให้ขาใหญ่ น่องโต  SBO  ทำให้ผู้หญิงหลายคนล้มเลิกความคิดที่จะซื้อจักรยานมาปั่นเพื่อออกกำลังกายกัน ซึ่งความเชื่อในเรื่องที่ว่านี้ไม่เป็นความจริง การปั่นจักรยานสามารถเผาผลาญไขมันส่วนเกินในร่างกายได้ถึง 1000 กิโลแคลอรี ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้หญิงที่ต้องการ ลดความอ้วน  และช่วยให้น่องและต้นขา กระชับเข้ารูป ได้สัดส่วนที่สวยงาม ไม่มีไขมันส่วนเกินสะสมบริเวณต้นขา ถ้าหากจะซื้อจักรยานสักคันหรือไปปั่นจักรยานตาม ฟิตเนต เพื่อออกกำลังกาย ก็เลิกกังวลว่าปั่นจักรยานแล้วขาจะใหญ่ น่องจะโตขึ้นจนผิดปกติ และแนะนำให้ปั่นจักรยานในแต่ละครั้ง 40 นาที ดังนั้นไม่ว่าเราจะ ออกกำลังกาย หรือเล่นกีฬาชนิดไหนก็ตาม มันจะส่งผลดีต่อร่างกาย ร่างกายส่วนไหนที่ถูกใช้งานบ่อย ๆ จะไม่ค่อยมีไ...

กีฬาที่ได้รับความนิยมที่สุดในโลก 5 อันดับแรก

รูปภาพ
กีฬาที่ได้รับความนิยมที่สุดในโลก 5 อันดับแรก 1  ฟุตบอล  : กีฬาฟุตบอลเป็นกีฬาที่ครองอันดับ 1 กีฬายอดฮิตมาอย่างยาวนานแบบชนิดที่เรียกว่าไม่เคยตกไปอยู่อันดับ 2 เลย คนทั่วโลกนิยมติดตามกันเป็นจำนวนมาก ซึ่งโดยรวมแล้วได้รับความนิยม 3,500 คนในปัจจุบัน และความนิยมยังเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ 2  คริกเก็ต  : กีฬาคริกเก็ตเป็นอีกหนึ่งกีฬาที่คนไทยไม่ค่อยรู้จักกันมากนัก แต่ไปโด่งดังในอเมริกา อินเดีย ออสเตรเลีย และประเทศในทวีปแอฟริกา ทำให้มีผู้ติดตามกีฬาชนิดนี้มากมายจนติดอันดับ 2 กีฬา ยอดฮิต ปี 2015 ด้วยความนิยม 2,500 ล้านคนจากทั่วโลก 3  ฮอกกี้  : กีฬาฮอกกี้ เป็นกีฬาที่ไม่ค่อยได้รับความนิยมในเมืองไทยเท่าไรนัก แต่ภูมิภาคที่ได้รับความนิยมใน กีฬา ชนิดนี้อยู่ในแถบเอเชียใต้ โด่งดังมากในประเทศอินเดียและปากีสถานซึ่งเป็นประเทศที่มีประชากรค่อนข้างมากที่หนึ่งของโลก ทำให้กีฬาฮอกกี้มีผู้ติดตามถึง 2,000 ล้านคนจากทั่วทุกมุมโลก 4  เทนนิส  : กีฬาเทนนิสเป็นกีฬาที่สนุกไม่แพ้กีฬาประเภทอื่นและมีประวัติอันยาวนาน ซึ่งเป็นกีฬาที่แพร่หลายกันไปทั่วโลกสังเกตุได้จากมีนักเทนนิสมากมายจ...